Rosmarino: uso tradizionale, proprietà e avvertenze
Salvia rosmarinus (sin. Rosmarinus officinalis)
Il nome deriverebbe dal latino 'ros marinus', rugiada del mare. Gli studenti greci ne intrecciavano rametti durante gli esami.
Proprietà attribuite dalla tradizione
- Evidenza preliminareLe foglie contengono acido rosmarinico, acido carnosico e altri composti fenolici con attività antiossidante osservata in studi di laboratorio. Secondo l'Agenzia europea per i medicinali, le preparazioni tradizionali delle foglie sono utilizzate per il sollievo dei disturbi digestivi lievi e degli spasmi gastrointestinali. L'uso esterno in preparazioni specifiche è tradizionalmente riconosciuto per piccoli dolori muscolari e articolari e disturbi circolatori periferici lievi. Le evidenze cliniche rimangono limitate
Uso tradizionale
Le foglie essiccate vengono utilizzate in infuso per disturbi digestivi lievi. Le preparazioni a base di rosmarino sono impiegate anche esternamente, secondo formulazioni specifiche, per il sollievo di piccoli dolori muscolari e articolari. L'olio essenziale è una preparazione concentrata e non deve essere confuso con l'infuso delle foglie.
Avvertenze e controindicazioni
Le preparazioni medicinali a base di foglie di rosmarino non sono raccomandate in gravidanza e allattamento e nei bambini sotto i 12 anni. Non utilizzare in caso di ostruzione delle vie biliari, infiammazione della colecisti, calcoli biliari o patologie epatiche. Le applicazioni esterne non devono essere effettuate su cute lesa o irritata. Possono verificarsi reazioni allergiche cutanee. Non sono state descritte interazioni farmacologiche nelle valutazioni EMA relative alle preparazioni di foglie. Avvertenza sulla preparazione: alimento, infuso, estratto e olio essenziale non sono equivalenti, e le indicazioni di sicurezza di una preparazione non valgono automaticamente per le altre.
Dove acquistare
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Ogni proprietà è classificata: monografia EMA (indicazione europea riconosciuta), uso tradizionale (impiego storico senza prove cliniche sufficienti), evidenza preliminare (studi di laboratorio, animali o clinici limitati), efficacia non dimostrata. Nessuna proprietà ha valore di cura.