Ribes nero: uso tradizionale, proprietà e avvertenze
Ribes nigrum
Originario dell'Europa settentrionale e dell'Asia; nel Novecento è stato chiamato 'perla della gemmoterapia'.
Proprietà attribuite dalla tradizione
- Evidenza preliminareLe foglie contengono flavonoidi e altri composti fenolici. Secondo la monografia dell'Agenzia europea per i medicinali, le preparazioni tradizionali delle foglie possono essere utilizzate per alleviare piccoli dolori articolari e disturbi urinari lievi, favorendo la produzione di urina. L'efficacia si basa sull'uso tradizionale e non su sufficienti studi clinici. I frutti sono invece apprezzati come alimento per il contenuto di vitamina C, antociani e altri composti antiossidanti
Uso tradizionale
Le foglie essiccate vengono utilizzate in infuso per favorire la diuresi e, nella tradizione erboristica, per piccoli disturbi articolari. I frutti vengono consumati freschi o trasformati in succhi, sciroppi e confetture. L'olio dei semi è utilizzato in preparazioni alimentari e cosmetiche ed è oggetto di studi nutrizionali. Non attribuire automaticamente alle foglie le proprietà studiate per i frutti o per l'olio dei semi.
Avvertenze e controindicazioni
Le preparazioni medicinali delle foglie destinate ai disturbi urinari non devono essere utilizzate da persone che devono limitare l'assunzione di liquidi, come in alcune gravi patologie cardiache o renali. Le preparazioni medicinali delle foglie sono destinate agli adulti. Non sono disponibili sufficienti dati per raccomandarne l'impiego medicinale in gravidanza e allattamento. Non risultano giustificate controindicazioni generali per il solo fatto di dover affrontare un intervento chirurgico o di avere la pressione alta. Avvertenza sulla preparazione: alimento, infuso, estratto e olio essenziale non sono equivalenti, e le indicazioni di sicurezza di una preparazione non valgono automaticamente per le altre.
Dove acquistare
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Ogni proprietà è classificata: monografia EMA (indicazione europea riconosciuta), uso tradizionale (impiego storico senza prove cliniche sufficienti), evidenza preliminare (studi di laboratorio, animali o clinici limitati), efficacia non dimostrata. Nessuna proprietà ha valore di cura.