Origano: uso tradizionale, proprietà e avvertenze
Origanum vulgare
Il nome deriva dal greco antico óros (montagna) e gános (splendore o gioia), con il significato di splendore della montagna. Pianta aromatica conosciuta e apprezzata fin dall'antichità nel mondo mediterraneo, in particolare nella tradizione greca.
Proprietà attribuite dalla tradizione
- Evidenza preliminareStudi di laboratorio (in vitro) sull'attività antibatterica e antimicotica dell'olio essenziale
- Uso tradizionaleTradizionalmente attribuito ad azioni digestiva e carminativa
- Uso tradizionaleTradizionalmente usato come espettorante
Uso tradizionale
Tradizionalmente in infuso per gonfiore e disturbi digestivi lievi; come aroma in cucina.
Avvertenze e controindicazioni
L'origano utilizzato come spezia alimentare è generalmente sicuro nelle normali quantità alimentari. L'olio essenziale è una preparazione concentrata, da non ingerire autonomamente e da non applicare puro sulla pelle. In gravidanza, allattamento e nei bambini è opportuno evitarne l'impiego medicinale senza indicazione di un professionista sanitario. Avvertenza sulla preparazione: alimento, infuso, estratto e olio essenziale non sono equivalenti, e le indicazioni di sicurezza di una preparazione non valgono automaticamente per le altre.
Dove acquistare
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Ogni proprietà è classificata: monografia EMA (indicazione europea riconosciuta), uso tradizionale (impiego storico senza prove cliniche sufficienti), evidenza preliminare (studi di laboratorio, animali o clinici limitati), efficacia non dimostrata. Nessuna proprietà ha valore di cura.