Basilico: uso tradizionale, proprietà e avvertenze

Ocimum basilicum

Erba aromatica originaria dell'Asia tropicale, diffusa nel Mediterraneo e molto usata in cucina.

Proprietà attribuite dalla tradizione

Evidenza preliminareRicco di flavonoidi e vitamine, oggetto di studi di laboratorio per l'attività antiossidante
Uso tradizionaleTradizionalmente attribuito a un'azione lenitiva e antinfiammatoria
Evidenza preliminareIl linalolo è oggetto di studi per gli effetti calmanti

Uso tradizionale

Tradizionalmente si usa in tisane e oli; le foglie pestate con olio d'oliva si applicavano su punture di insetto.

Avvertenze e controindicazioni

L'uso alimentare è considerato sicuro. Olio essenziale e preparazioni concentrate non vanno ingeriti e sono sconsigliati in gravidanza, per il contenuto di estragolo. Attenzione con anticoagulanti per il contenuto di vitamina K. Avvertenza sulla preparazione: alimento, infuso, estratto e olio essenziale non sono equivalenti, e le indicazioni di sicurezza di una preparazione non valgono automaticamente per le altre.

Avvertenza. Le informazioni di questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di un professionista sanitario. Non usare le erbe per curare o sostituire una terapia. In gravidanza, allattamento, in presenza di patologie o di farmaci in corso, consulta il medico prima dell'uso.

Dove acquistare

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Ogni proprietà è classificata: monografia EMA (indicazione europea riconosciuta), uso tradizionale (impiego storico senza prove cliniche sufficienti), evidenza preliminare (studi di laboratorio, animali o clinici limitati), efficacia non dimostrata. Nessuna proprietà ha valore di cura.

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